Creatine staat in de meeste hoofden goed ingebakken als iets voor bodybuilders en krachttrainers. De potten op de schappen van sportvoedingswinkels, de verhalen over spiermassa en ...
Lees artikel →Creatine staat bekend als supplement voor sporters. Maar nieuw onderzoek laat zien dat het ook je geheugen, focus en mentale energie verbetert - ook als je nooit een gewicht optilt.
Lees meer →
Kimchi, kefir en zuurkool staan steeds vaker in de spotlights. Maar wat zegt de wetenschap er eigenlijk over? En wat doet gefermenteerd voedsel nu echt met je darmen?
Lees meer →
61 procent van wat Nederlanders eten is ultrabewerkt voedsel. RIVM-onderzoek wijst het uit, en recent Erasmus MC-onderzoek laat zien dat de gevolgen verder reiken dan je denkt. Hoe herken je het in de supermarkt en wat kun je eraan doen?
Lees meer →Het Voedingscentrum heeft de Schijf van Vijf vernieuwd. Minder vlees, meer plantaardig en aandacht voor voedselveiligheid. Dit verandert er concreet.
Lees meer →
Het kan vervelend zijn wanneer je gehoor plotseling minder wordt. Een gehoorapparaat kan dan een uitkomst bieden. Een gehoorapparaat is een ...
Lees meer →
Arginine is een aminozuur dat een belangrijke rol speelt in verschillende processen in ons lichaam. Het staat bekend om zijn diverse gezondh...
Lees meer →Ben jij nieuwsgierig hoe het met jouw gezondheid gesteld is? Ervaar je geen lichamelijke ongemakken en wil je dit ook graag zo houden? Dan kan het zeer waardevol zijn om preventief medisch onderzoek t...
Lees meer →
In de westerse wereld worden mensen gemiddeld steeds ouder. Dit is natuurlijk mooi. Maar wat ook opvalt is dat er steeds meer mensen kampen ...
Lees meer →
Je weet waarschijnlijk wel dat je goed moet eten en bewegen, maar heb je er al eens over nagedacht hoe gezond je gedachten zijn? Het is tijd...
Lees meer →